大学受験の英単語おすすめ参考書5選【レベル別に厳選】

単語帳、何を選べばいいかわからなくて結局買っただけになっていませんか？

書店に行くと、英単語帳だけで何十冊も並んでいます。システム英単語、ターゲット1900、鉄壁、単語王……どれも「これが最強！」みたいな帯がついていて、正直どれを選べばいいか全然わからない。

しかも買ってみたものの、途中で「もっといい単語帳があるんじゃないか」と別の単語帳に手を出して、結局どれも中途半端に終わる——これが英単語でつまずく受験生の典型パターンです。（ちなみに私もやらかしました。）

単語帳は、自分のレベルと志望校に合ったものを1冊選んで、それをやり切ることが全てです。この記事では、レベル別に本当に使える単語帳を厳選して紹介します。選び方の基準も解説するので、迷っている人はここで決めてしまいましょう。

単語帳を選ぶ前に知っておくこと

大学受験で必要な単語数の目安

単語帳選びの前に、そもそも何語くらい必要なのかを把握しておきましょう。

ただしこれは「見たら意味がわかる語数」の話です。試験本番で使えるレベルまで定着させるには、単純に単語帳を1周しただけでは到底足りません。繰り返しの復習が前提です。小学校、中学校の英語で合計2500語程度はすでに習得しているはずなので、高校ではその倍以上の単語を扱うことになります。

単語帳は基本1冊。2冊目が必要なのは？

基本的には1冊を完璧に仕上げることが最優先です。

「システム英単語とターゲット1900を両方やってる」という人は流石にいないと思いますが、同時進行で2冊単語帳を扱うのは効率が悪い。しかもこの2つの場合、同じ単語が大量に重複しているので、2冊分の時間を使っても実際に増える語彙は思ったより少ないんです。2冊目選びは慎重に行なってください。

2冊目が必要になるのは次のケースです。

• MARCHレベル以上で、1冊目を仕上げたうえで余裕がある場合
• 早慶・難関国公立を目指す場合（ほぼ必須）

逆に日東駒専・成成明学レベルであれば、1冊を完璧に仕上げることだけ考えれば十分です。焦って2冊目に手を出さないようにしましょう。

自分のレベルはどこ？

単語帳を選ぶ前に、今の自分の英語力を確認しましょう。模試の偏差値が一番わかりやすいですが、模試を受けたことがない場合は志望校の過去問を見て「何割くらい単語の意味がわかるか」をざっくり確認するだけでも目安になります。

おすすめ英単語参考書

システム英単語 or ターゲット1900（1冊目の定番）

対象レベル：偏差値50〜65 / 共通テスト〜難関私大

正直に言います。この2冊は「カバーする語数・難易度・合格実績」どれをとっても大差ありません。どちらを使っても難関大学に合格している受験生はたくさんいます。「どっちがいいか」で悩む時間があったら、さっさと1冊決めて始めた方がよっぽど有益です。

ただ、学習スタイルによる向き不向きはあるので参考までに。

システム英単語が向いている人

• 単語を文脈やフレーズの中でまとめて覚えたいタイプ
• 多義語（1つの単語が複数の意味を持つもの）まで体系的に覚えたい人
• 1周に多少時間がかかっても、丁寧に覚えていきたいタイプ

最大の特徴は「ミニマルフレーズ」と呼ばれる短いフレーズとセットで単語を覚える方式。「provide A with B」のような語法ごと覚えられるので、英作文や語法問題で強みを発揮します。また巻末に181語の多義語集がついていて、多義語を集中して覚えられるのもポイントです。

ターゲット1900が向いている人

• とにかくスピード重視でサクサク周回したいタイプ
• シンプルなレイアウトで、1語1訳を高速でこなしたい人
• 公式アプリを使ってスキマ時間に勉強したい人（無料で音声まで聞ける）

1語に対して核となる意味を1つだけ覚える「一語一義」スタイルなので、情報過多にならずスッキリ進められます。レイアウトも見やすく、「1日100語」という目標が立てやすいのが続けやすい理由のひとつ。（学校で配布されることも多いので、すでに持っているならそのまま使い続けるのが一番効率的です。）

英検準1級 単熟語EX（2冊目の筆者イチ押し）

対象レベル：偏差値60以上 / MARCH仕上げ〜早慶・難関国公立

システム英単語またはターゲット1900を1冊仕上げた後のステップアップとして、私が一番おすすめしているのがこれです。

英検準1級レベルの単語は、大学受験の最難関帯と語彙レベルがほぼ重なります。つまり英検準1級 単熟語EXを覚えることが、そのまま早慶・難関国公立の語彙対策になるんです。

さらに大きなメリットが、英検準1級を実際に取得した場合の恩恵。多くの難関私大では英検準1級取得者に対して、英語試験の免除や大幅な加点が認められています。「単語帳として使いながら、英検取得も狙える」という一石二鳥の使い方ができるのが最大の強みです。

こんな人におすすめ

• システム英単語またはターゲット1900を仕上げ、さらに語彙を強化したい人
• 早慶・難関国公立を目指している人
• 英検準1級の取得も視野に入れている人

注意点 語彙レベルは高く、基礎ができていない状態ではきついです。必ずシステム英単語またはターゲット1900を1冊仕上げてから手をつけましょう。

速読英単語（Z会）

対象レベル：偏差値50〜70 / 共通テスト〜難関国公立（レベルによる）

他の単語帳と大きく違うのは、「長文の中で単語を覚える」スタイルであること。英語の文章を読みながら、その中に出てくる単語を覚えていく構成になっています。

単語を覚えながら長文読解の練習も同時にできるので、時間対効果が高いのがメリット。「単語の暗記が苦手」「単語帳を1ページずつ覚えるのが続かない」という人には特に合っていると思います。

必修編・上級編の2冊があり、志望校レベルに合わせて選べます。

こんな人におすすめ

• 単語の丸暗記が苦手で、文脈の中で覚えたい人
• 単語と長文読解を同時に鍛えたい人

注意点 文章読解がメインになるため、単語の総量は他の単語帳より少なめです。語彙の網羅性を重視するなら、システム英単語またはターゲット1900をメインにした方がいいでしょう。

でる順パス単 英検2級（旺文社）

対象レベル：英検2級 / 共通テスト・日東駒専・成成明学

日東駒専・成成明学レベルの私大を目指している場合、英検2級の取得が合格への最短ルートになることが多いです。英検2級を取得すると、多くの大学で英語試験の免除や加点が受けられます。試験を受けなくていいならそれに越したことはない。

語彙レベルも共通テストや日東駒専の入試とほぼ重なるので、英検対策と入試対策を同時に進められます。

こんな人におすすめ

• 日東駒専・成成明学・産近甲龍レベルの私大を目指している人
• 英検取得で英語試験を免除・加点狙いの人
• 英語に苦手意識があり、まず英検2級から固めたい人

単語帳の正しい使い方

どの単語帳を選んでも、使い方が悪ければ意味がありません。効果的な使い方を確認しておきましょう。

1周目：まず頭に1度入れることを意識する

単語帳を開いたとき、1語1語を完璧に覚えてから次に進もうとする人が多いですが、それだと全然前に進めません。

1周目の目的は「全単語を一度頭に入れること」です。うろ覚えで構いません。2周目以降で覚えていないものが出てきても、それは当たり前のこと。焦らず繰り返しましょう。

おすすめの進め方

1. 1日100〜200語を目安に進める
2. 翌日、前日分を軽く確認してから新しい単語へ
3. 1冊終わったら最初から繰り返す
4. 5〜6周することで定着する

意味が「すぐに出てくる」状態を目指す

「なんとなく見たことある」は試験では使えません。単語を見た瞬間に意味が浮かぶ「瞬間的な反応」ができるまで反復しましょう。

目安は0.5秒以内に意味が出てくること。これができていない単語には印をつけておき、重点的に復習します。

音声を活用する

単語を目で見るだけでなく、音で覚えることも大切です。ほとんどの単語帳には公式の音声がついているので、通学時間などを使って耳からも覚える習慣をつけましょう。

特にリスニングが苦手な人は、単語の正しい発音を知っているだけで聞き取りやすくなることがあります。

ターゲットシリーズなら、専用の「タゲ友」というアプリを使うことで正しい発音を聴きながら勉強することができます。しかも無料です。

派生語・熟語は基本単語に余裕が出てから

単語の暗記にある程度余裕が出てきたら、派生語や熟語もセットで確認していきましょう。例えば「run」なら「run out of（〜を使い果たす）」「run into（〜に偶然会う）」なども覚えると、長文読解での得点力が格段に上がります。

基本単語がまだ不安定な段階で派生語・熟語まで手を広げると消化不良になります。焦らず順番に積み上げていきましょう。

志望校別：おすすめ単語帳の組み合わせ

よくある疑問Q&A

Q. システム英単語とターゲット1900、どっちがいい？

どちらを選んでも大差ありません。フレーズや文脈の中で覚えたい人・多義語を体系的に押さえたい人はシステム英単語、シンプルに高速で周回したい人・アプリを活用したい人はターゲット1900が向いています。学校でどちらかが配布されている場合は、それを使うのが一番効率的です。

Q. 単語帳を1冊終わらせるのにどのくらいかかる？

1日100語ペースで進めれば、ターゲット1900は約20日で1周できます。ただし1周しただけでは定着しないので、合計5〜6周することを考えると、しっかり定着させるまでに2〜3ヶ月は見ておきましょう。

Q. 単語の意味が覚えられません

それは繰り返しの回数が足りないだけです。記憶力の問題ではなく、接触回数の問題。どんなに記憶力に自信がなくても、同じ単語に10回以上出会えば覚えられます。「覚えられない」と思ったらとにかく繰り返しの回数を増やしてください。

Q. 英単語アプリと紙の単語帳、どっちがいい？

どちらでもいいですが、紙の単語帳の方が覚えやすいと感じる人が多いです。スマホだとSNSなど他のことが気になりやすいという欠点もあります。ただし通学時間などのスキマ時間にはアプリが便利なので、紙をメインにしつつアプリを補助的に使うのがベストです。

Q. 英単語の勉強をいつ始めればいい？

今すぐ始めてください。英単語は早ければ早いほど有利で、「もう少ししてから始めよう」と思っている間に時間だけが過ぎていきます。志望校も参考書も決まっていなくても、まず単語帳を1冊手に取ることから始めましょう。

まとめ

大学受験の英単語参考書は、自分のレベルと志望校に合ったものを1冊選んでやり切ることが全てです。

• 日東駒専・成成明学 → でる順パス単 英検2級（英検対策も兼ねる）
• MARCH・関関同立 → システム英単語またはターゲット1900（余裕があれば英検準1級 単熟語EX）
• 早慶・難関国公立 → システム英単語またはターゲット1900 → 英検準1級 単熟語EX（ほぼ必須）
• 東大・京大 → システム英単語またはターゲット1900 → 英検準1級 単熟語EX（必須）

単語帳を変えたくなる気持ちはわかりますが、1冊を信じてやり切ることが合格への近道です。この記事を読んだら、今日中に単語帳を1冊決めてしまいましょう。